Zawał, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, łysienie – to niektóre niepożądane objawy długotrwałego stresu. Autor: thinkstockphotos.com Najczęstsze objawy długotrwałego stresu to chroniczne bóle głowy, kręgosłupa, serca, problemy z układem trawiennym i choroby dermatologiczne oraz zaburzenia hormonalne. Spis treści. Oto kilka sprawdzonych sposobów: ciepła kąpiel, aromaterapia, zimne okłady na czoło, masaż skroni, spacer na świeżym powietrzu. Jeśli pomimo zastosowania domowych sposobów walki z bólem głowy ten nie ustaje, ciężarna może zażyć jedną dawkę paracetamolu. Taką terapię zawsze warto najpierw skonsultować z lekarzem.

Siła masażu i dotyku. Osoby, które zastanawiają się, co na ból głowy może okazać się najbardziej skuteczne, powinny rozważyć masaż. Często przyczyną bólu bywa napięcie mięśni, które może wziąć się przykładowo ze stresu. Kilkuminutowe muskanie opuszkami palców okolic czoła, a następnie ugniatanie skroni pomoże

Bóle głowy mogą mieć rozmaity charakter. Jednym z nich jest ból z tyłu głowy (w okolicy potylicy): kłujący lub tępy, silny bądź umiarkowany. Najczęściej towarzyszy on infekcji, jest objawem wysokiego ciśnienia, zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego, pojawia się też często po urazie. Ból z tyłu głowy może jednak także
Przyczyną nudności może być też silny ból, pojawiający się np. przy zapaleniu trzustki, kamicy pęcherzyka żółciowego lub kamicy nerkowej. Nudności, zwłaszcza, jeśli towarzyszą im inne objawy (np. wymioty, biegunka, ból brzucha ), mogą także wskazywać na chorobę, która wymaga pilnej interwencji lekarskiej. Przyczyn ospałości może być bardzo dużo. Za zmęczenie mogą zatem odpowiadać takie czynniki jak np. za mała ilość snu, za duża ilość kawy, niekorzystne warunki pogodowe, stres, zbliżająca się menstruacja, alergia, a nawet choroby. Ze przemęczeniem najlepiej radzić sobie dając organizmowi to, czego on potrzebuje. . 680 148 345 162 1 255 927 453

co na ból głowy z niewyspania